Cataractes et protection oculaire : garder vos yeux en bonne santé

Les cataractes sont une affection oculaire incroyablement courante, en particulier à mesure que vous vieillissez. En réalité, plus de la moitié des Américains de plus de 80 ans avez des cataractes ou avez subi une chirurgie corrective de la cataracte.

Et bien que ce soit quelque chose que beaucoup devront gérer en vieillissant, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour les prévenir.

Que sont les cataractes?

Les cataractes sont une dégradation de votre vision par une opacification du cristallin. Au fur et à mesure que les cataractes se développent et que les lentilles des yeux deviennent plus troubles, la vision d'une personne devient floue et brumeuse.

Au fil du temps, cela peut empêcher une personne de conduire et de lire. Dans les cas graves, ils peuvent rendre une personne aveugle. Certains des symptômes les plus courants incluent:

• Vision trouble
• Vision trouble
• Changement répété de prescription
• Vision double
• Sensibilité à la lumière

Comment les cataractes sont-elles causées?

Les lentilles de nos yeux concentrent la lumière à l'arrière de notre globe oculaire dans une zone connue sous le nom de rétine. Ces lentilles sont composées de protéines et d'eau.

Malheureusement, avec le temps, les protéines se rassembleront en petits amas qui obstrueront la lumière qui passerait normalement à travers la lentille. Ces groupes de protéines sont la cause de la vision obscurcie.

L'âge, certains troubles génétiques et d'autres facteurs de risque tels que le tabagisme, l'hypertension artérielle, les lésions oculaires, une chirurgie oculaire antérieure et une consommation excessive d'alcool.

De plus, une exposition à long terme aux rayons UV peut augmenter la gravité des cataractes au fil du temps et peut avoir d'autres effets négatifs à long terme sur vos yeux.

Les sources les plus courantes de rayons UV-A et UV-B nocifs proviennent du soleil. Ainsi, ceux qui travaillent à l'extérieur, y compris les chauffeurs, doivent être particulièrement attentifs.

Prévention de la cataracte

L'un des moyens les plus simples de protéger votre vision et de réduire votre risque de développer ou d'aggraver une cataracte est de protéger vos yeux des rayons UV nocifs avec une protection oculaire appropriée.

La plupart des gens ne sont pas conscients de ce fait, mais seules certaines lunettes et certains verres vous protégeront des rayons UV. Toutes les lunettes de sécurité ne sont pas créées égales et vous devez vous assurer que vos lunettes de protection vous protègent des rayons UV.

Recherchez des lentilles en polycarbonate ou Phoenix (alias Trivex) qui offrent une protection à 100 % contre les UVA et les UVB, même en tant que lentilles transparentes. De plus, la peau autour de vos yeux est beaucoup plus sensible et les montures de sécurité sont conçues pour protéger une large zone autour de l'avant et des côtés de vos yeux.

La plupart des verres correcteurs courants ne le font pas, et il peut être difficile d'essayer de porter deux paires de lunettes. Pour une protection adéquate, les lunettes de sécurité sur ordonnance comme celles vendues par SafeVision sont la meilleure alternative.

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