Datos que su oftalmólogo podría olvidar decirle

Mantener la salud ocular es una parte esencial para mantener su salud en general y, en ocasiones, es posible que los oftalmólogos no siempre le brinden toda la información sobre el cuidado de la vista que debe saber. Es por eso que en este blog, le daremos los datos oculares no tan comunes que debe conocer.

Datos que su oculista podría olvidar decirle:

1. Cuando eras pequeño, tus padres probablemente te dijeron que las zanahorias ayudan a tu vista. Si bien eso no es totalmente falso, las verduras de hoja verde son en realidad mejores para la salud ocular que las zanahorias. La espinaca, la col rizada y otras verduras de color verde oscuro contienen luteína. La luteína es un antioxidante acumulado por la retina humana. Por lo tanto, consumir vegetales de hojas verdes puede ayudar a disminuir los riesgos de enfermedades oculares.
2. Los rayos ultravioleta también pueden dañar los ojos si se exponen durante demasiado tiempo. Siempre que esté al aire libre y soleado, asegúrese de usar gafas protectoras que lo protejan desde todos los ángulos. Consulte la selección de SafeVisions esta página.
3. Cuando usa anteojos polarizados, estos reducen el deslumbramiento pero también dificultan la visualización de las pantallas LCD. Si experimenta una disminución de la visión al mirar las pantallas, quítese las gafas antes de usarlas para una solución rápida.
4. Cuando usa papel higiénico o pañuelos desechables para limpiar sus lentes, en realidad puede rayar sus gafas. Los materiales de papel están hechos de madera, mientras que los trapos hechos específicamente para limpiar lentes u otros materiales blandos como la seda no corren el riesgo de rayarse.
5. Leer con poca luz no causa problemas de visión (otro cuento).
6. Después de que los ojos de una persona estén dilatados, debe esperar unas horas antes de concentrarse visualmente en actividades como la lectura prolongada.
7. Si las gotas para los ojos le duelen, no debería serlo. Una forma de disminuir las molestias es mantener las gotas para los ojos frías en el refrigerador.
8. Hágase exámenes de la vista anualmente y no solo cuando se presenten síntomas de problemas. Es más probable que los médicos detecten un problema antes de que comience, así que programe visitas anuales con fines preventivos de salud.
9. Si contrae la conjuntivitis con un virus, puede causar problemas a largo plazo y no se puede tratar con antibióticos. Si contrae conjuntivitis por bacterias, puede tratarse con antibióticos. Deje que su médico realice una prueba para determinar cómo se contrajo la conjuntivitis y brindarle opciones de tratamiento.

Si bien estos datos pueden ayudarlo a mantener sus ojos sanos, nada es mejor que la atención preventiva, especialmente los anteojos de seguridad. En SafeVision, tenemos gafas de seguridad para cualquier situación, trabajo o ubicación. Ya sea que se encuentre en el lugar o en casa, nuestra prioridad es mantener su visión segura. Visita nuestro página web del NDN Collective para contactarnos hoy. Juntos podemos mantener su visión segura y saludable.