Mythes courants sur les soins oculaires

Chaque jour, nous utilisons nos yeux pour travailler, jouer et accomplir des tâches quotidiennes. Mais que savons-nous vraiment de nos yeux et de ce qu'ils font? Voici quelques mythes courants sur les soins oculaires que nous sommes ici pour démystifier pour ceux qui pensent tout savoir.

Mythe n ° 1: vous pouvez vous épuiser les yeux à cause d'une utilisation excessive

Cette affirmation est fausse! Si vous avez déjà pensé que vous pourriez vous épuiser les yeux en les utilisant trop, ne vous inquiétez pas! Aucun dommage ne se produira à vos yeux si vous les utilisez trop longtemps. Les autres mythes selon lesquels lire en basse lumière est mauvais ou que les personnes malvoyantes ne doivent pas lire les petits caractères ne font pas non plus de mal à vos yeux. Votre vision peut changer avec l'âge, mais vos yeux ne s'useront pas en les utilisant trop.

Mythe n ° 2: Manger des carottes améliore votre vue

Bien que les carottes contiennent de la vitamine A, ce qui est important pour votre vue, ce n'est pas la seule source de vitamine A que vous devriez manger. Dans votre alimentation, vous devez inclure des aliments sains qui contiennent beaucoup de vitamine A, avec ou sans carottes. Bien que les carottes soient bonnes, manger un surplus ne changera pas votre vision.

Mythe n ° 3: il n'y a pas de mal à nager dans vos lentilles de contact

Cette affirmation est fausse! Bien que beaucoup pensent qu'il est normal de nager avec vos lentilles de contact, vous pouvez provoquer une infection dans vos yeux lorsque vous les ouvrez sous l'eau. Il est plus sûr de nager sans rien dans les yeux pour éviter toute infection.

Mythe n ° 4: Les contacts peuvent empêcher votre myopie de s'aggraver

Malheureusement, ce n'est pas vrai. Bien que le port de vos lentilles de contact facilite la vue, elles ne fixent pas votre vue de façon permanente, y compris votre myopie. À moins que vous ne subissiez une chirurgie oculaire Lasik, votre vision ne s'améliorera pas avec des lentilles de contact ou des lunettes.

Mythe n ° 5: Développer une `` seconde vue '' est un signe de cataracte

Second Sight n'est pas du tout un mythe; c'est vrai! Parfois, les personnes âgées qui utilisent des lunettes de lecture depuis des années découvrent qu'elles peuvent mettre leurs lunettes de côté et n'ont aucun problème à lire. Malheureusement, leur vision ne s'améliore pas, ils développent en fait des cataractes et deviennent myopes. Si vous remarquez un changement dans votre vision, assurez-vous de prendre rendez-vous avec votre optométriste.

Mythe n ° 6: Vos yeux sont protégés du soleil lorsque vous portez des lunettes de soleil

Que vos yeux soient protégés ou non dépend du type de lunettes de soleil que vous portez. La plupart des lunettes de soleil à verres foncés permettent de voir plus facilement à l'extérieur mais ne font rien pour protéger vos yeux. Assurez-vous que vous achetez des lunettes avec des verres avec protection UV.

Chez SafeVision, nous avons la possibilité de fabriquer toutes les lentilles de votre paire de lunettes de sécurité avec une protection UV. Votre sécurité est notre priorité numéro un, et cela signifie protéger vos yeux de toutes les substances nocives. Pour en savoir plus sur les verres de protection UV, consultez notre blog Rayons ultraviolets et lunettes de soleil.

Mythe n ° 7: Les enfants peuvent devenir trop grands pour les yeux croisés

Bien que les enfants puissent adopter de nombreuses habitudes qui ne collent pas, croiser les yeux ne fait pas partie de ces habitudes que vous devriez les laisser continuer à faire. Avoir des yeux croisés ou mal alignés est un problème grave qui pourrait entraîner une intervention chirurgicale, l'utilisation d'un cache-œil ou de gouttes oculaires pour résoudre le problème. Les enfants ne dépassent pas seulement les yeux croisés. Veuillez consulter l'ophtalmologiste de votre enfant dès le début de ce problème pour connaître vos options avant que la situation ne s'aggrave.

Mythe n ° 8: regarder les écrans trop longtemps endommagera votre vision

Faux! Avec tous les écrans que nous utilisons quotidiennement, vous pouvez sentir vos yeux devenir douloureux ou fatigués après une longue journée. Après de longues périodes à regarder un écran, la fatigue ne signifie pas que vous faites des dommages permanents, mais il existe des moyens de aider à prévenir la fatigue oculaire vous vivez. N'oubliez pas de cligner des yeux davantage lorsque vous utilisez des écrans pour éviter la sécheresse oculaire, portez des lunettes à lumière bleue et n'oubliez pas de faire des pauses pour regarder d'autres choses autour de vous qui ne sont pas des écrans. Aucun problème permanent ne se produira, mais reposez vos yeux.

Mythe n ° 9: S'asseoir trop près du téléviseur est mauvais pour la vue de votre enfant

Bien que votre enfant puisse avoir l'air drôle en faisant cela, il ne cause aucun dommage permanent à sa vue en s'asseyant si près de l'écran du téléviseur. Il est normal de leur rappeler de s'asseoir plus loin, mais ne vous inquiétez pas des problèmes qui évoluent en raison de leur proximité.

Mythe n ° 10: Vous ne devriez aller chez l'ophtalmologiste que si vous avez un problème

Faux! Bien que vous n'ayez aucun problème ou que vous n'en ayez pas connaissance, il est toujours essentiel de consulter régulièrement votre ophtalmologiste. Les ophtalmologistes surveillent tout changement de prescription, recherchent des maladies comme le glaucome ou recherchent des signes d'autres problèmes de santé tels que l'hypercholestérolémie ou le diabète. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous devriez consulter régulièrement votre ophtalmologiste tout au long de votre vie, pas seulement lorsque vous plus.

 

Maintenant que nous vous avons dit la vérité sur ces mythes, ne les laissez pas vous effrayer. Prenez soin de vos yeux, portez une protection appropriée (acheter des lunettes SafeVision) et obtenez des examens réguliers pour vous assurer que vos yeux sont en bonne santé.